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怀旧.梦缘

让世界充满爱,仁人幸福长寿!

 
 
 

日志

 
 

快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友  

2017-01-30 13:56:18|  分类: 【诗词杂文】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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怀旧梦缘:

           快乐老人长寿经刚出的,太精彩了送给老年朋友
快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

人变老,是规律,

体渐弱,自然理,

生老死,无法抵,

眨眼间,到乐极;

 

要长寿,靠自己,

活百岁,也不稀,

忌无知,养良习,

送几句,望君记。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

退休后,要自立,

快适应,莫迟疑,

心胸宽,淡名利,

莫自卑,勿攀比;

 

左不看,右不比,

不问政,忘过去,

放架子,从头起,

老百姓,其中壹。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

与同事,讲和气,

戒傲慢,俗事弃,

不记仇,勿多疑,

自足乐,保贵体;

 

上善水,纳浊泥,

厚待物,不小气,

知重点,是心理,

大肚皮,寿星理。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

烦恼事,莫要急,

沉着气,冷处理,

高兴事,忌狂喜,

乐极悲,要警惕;

 

仪表整,勿失礼,

与人善,人帮你,

随潮流,莫孤僻,

与时进,天天喜。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

讲卫生,莫忘记,

粗布衣,常换洗,

勤洗澡,病菌离,

季节变,时更衣;

 

室内洁,无污迹,

常开窗,换空气,

被褥单,阳光浴,

餐厨具,消毒齐。

 

快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

广交友,觅知己,

海诳语,谈天地,

多交流,重友谊,

讲和谐,睦邻里;

 

亲戚间,多联系,

常来往,增情谊,

避口舌,免嫌疑,

相互帮,要尽力。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

爱好广,由自己,

有条件,旅游祛,

湖塘畔,可钓鱼,

有兴趣,写回忆;

 

勤用脑,适学习,

有专长,操画笔,

练书法,静心气,

读报纸,看书籍。

快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

唱小曲,奏乐器,

清水边,眼观底,

幽静处,深呼吸,

养花草,狗和鱼;

 

操微机,玩游戏。

千万记,别痴迷,

听小说,电台里,

看电视,新闻奇。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

不赌博,下盘旗,

斗地主,抢军旗,

车马炮,红桃壹,

打两圈,就离席;

 

生命钟,有规律,

要早睡,要早起,

中午觉,别忘记,

勿贪睡,多休息。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

重锻炼,随心欲,

顺自然,忌姂力,

常坚持,功自启,

只要动,就有益;

 

动中静,散步宜,

去跳舞,蹓小溪,

静中动,打太极,

乒乓球,舞剑戟。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

饮食上,切注意,

七分饱,清淡米,

绿叶菜,甜少许,

低脂肪,五谷齐;

 

定时餐,莫抗饥,

少饮酒,把烟忌,

白开水,茶适宜,

少吃盐,醋不离。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

重保健,养身体,

保健品,莫贪其,

讲科学,迷信弃,

野药摊,不可理;

 

有了病,莫着急,

及时治,去求医,

没有病,也别喜,

重预防,常查体。

快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

爱劳动,莫拼力,

体力活,需量力,

不称强,勿斗气,

稍不适,就休息;

 

生活上,要自理,

行自如,乐无比,

不懒惰,找活计,

多与少,看自己。

快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

重养性,忘忧虑,

爱人佳,欢爱稀,

无老拌,应配齐,

伴侣贤,相互依;

 

居室雅,无高低,

略积蓄,防万一,

潇洒美,日日喜,

老来俏,玩童嘻。

快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

天伦乐,长寿济,

隔辈人,内心喜,

掌上珠,口中蜜,

少宠爱,重培育;

 

儿女事,应自立,

讲民主,不代替,

能帮忙,出点力,

帮不上,莫打击。

 

夕阳红,最靓丽,

晚霞美,要珍惜,

常年做,须恒力,

按其行,长寿您。


快乐老人长寿经,刚出的,太精彩了!送给老年朋友 - 怀旧.梦缘 - 怀旧.梦缘

 

                    非常精辟的快乐老人长寿三字经,送给所有已退休或者即将退休的朋友!


                                                                           图文来自《  红色边疆荒友家园 

 

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